习近平主席在白宫访美欢迎仪式上宣布，继此前五年邀请5万名美国青少年来华交流之后，未来五年将邀请10万名美国青年来华研学。

　　这是一项高瞻远瞩的人文倡议，扩大青年往来，能够拉近民间距离、减少认知偏差，为中美关系行稳致远夯实民间根基。人文畅通，矛盾才有缓冲；纽带一旦断裂，对立就容易滋生发酵。

2026年9月24日白宫欢迎仪式

图源：美国白宫官网，Andrea Hanks 摄

　　回望中美两国关系变迁，隔绝则对立丛生，交融则和平长存。

　　两国建交之前数十年，中美长期对峙，上世纪五六十年代先后卷入朝鲜、越南两场热战。朝鲜战争中，中国人民志愿军牺牲约 18 万余人，美军阵亡超 5.4 万人；越南战争中，美军阵亡近 5.8 万人，惨重伤亡让两国敌意深重，双边关系冰封对抗。

　　1979 年中美正式建交，人文交流成为缓和大国关系的重要纽带。建交后四十多年间，数百万中国学子赴美求学，2019 年达到峰值，当年在美中国留学生约 37 万人，美国来华留学生规模也突破2万人。2019 年，中美全年人员往来突破 500 万人次，其中大部分是青年群体。正是中美青年的频繁交往，据2018 年盖洛普民调显示，美国民众对华整体好感度为53%，18 至 29 岁青年对华好感度接近80%。

　　四十余年经贸摩擦、舆论博弈从未停歇，却始终没有演变为军事冲突。这深刻启示：大国制度差异与利益竞争无法根除，但常态化的青年人文往来，能搭建民心缓冲带、减少战略误判，让大国博弈守住和平底线，实现斗而不破。

　　纵观法德两国关系变迁，仇恨隔阂制造战火，青年交融催生和平。

　　二战之前的两百多年间，法德之间战事不断，先后爆发普法战争以及两次世界大战，数千万人葬身战火，民族仇恨代代相传，民间对立根深蒂固，欧洲大陆反复深陷战乱，区域合作根本无从谈起。

　　1963 年，法德两国签署《爱丽舍条约》，专门设立青年办公室，聚焦青年交流，系统推进校际结对、互访研学、语言互通等项目。条约签订后的四十余年间，近千万法德青年参与双边交流活动，开展了 38 万余个各类交流项目，两国年轻人互学对方语言，艺术、体育领域交流十分活跃，形成了稳定长效的交流机制。

　　正是依托数十年持续的青年往来，昔日世仇逐步放下隔阂，携手走向一体化合作。这段历史深刻启示：国家间的历史积怨难以仅凭一纸条约化解，但持续不断的青年人文交往，能够消融世代仇恨，重塑民众认知，为区域和平与一体化发展筑牢根基。若没有法德的和解，便不会有欧盟与欧元的诞生。

1964年，法德青年共同呼吁和平。

图源：法德青年办公室（OFAJ/DFJW）

　　回望俄乌两国关系变迁，人文相通方能包容共存，交流断裂极易滋生对立。

　　2014 年之前，俄乌同属东斯拉夫民族，文化渊源深厚，校际互访、青年研学、民间通婚十分普遍，两国青年互相到对方国家求学，文化艺术交流常年活跃。基辅国际社会学研究所调研显示，当时乌克兰民众对俄罗斯的好感度接近八成，即便两国存在地缘分歧，民间情感纽带仍起到缓冲作用，矛盾基本可控。

　　2014 年克里米亚事件之后的八年间，双边青年交流全面中断，高校合作项目陆续叫停，乌克兰逐步弱化俄语教育，历史教材遭修改，文艺展演、体育赛事等民间活动纷纷停办，两国青年失去面对面沟通的渠道。民间好感度断崖式下滑，降至三成多，年轻人彼此认知持续扭曲。

　　正是长达八年的人文交流中断，使双方误解不断放大，民族隔阂持续加深，最终冲突全面爆发。 这段历史深刻启示：地缘分歧难以完全消除，但持续的青年人文交往是矛盾的减压阀；一旦民间交流通道切断，认知偏差便不断累积，对立情绪持续发酵，冲突风险就会急剧上升。

　　回望南斯拉夫民族关系变迁，民心相融则族群安定，交流割裂则家国崩塌。

　　解体之前，南斯拉夫是多民族、多宗教共生的统一国家，境内塞尔维亚、克罗地亚、波斯尼亚等各族民众混居共生，青年跨区域求学、校园联谊、文体互动常态化开展，各族青年长期共处、彼此熟悉、相互包容。虽然国内始终存在民族差异、经济发展不均、地域利益分歧，但持续的青年交往弱化了族群隔阂，民间包容度较高，各类矛盾长期处于可控状态。

　　上世纪九十年代前后，极端民族主义思潮快速蔓延，各地全面切断跨民族教育合作、青年互访、文体交流活动，各族青年失去近距离接触、真实了解彼此的渠道。年轻一代只能接收单一族群叙事，偏见与仇视快速滋生、层层积累。

　　正是这种全方位的青年人文交流断裂，严重侵蚀了多民族国家的民心根基，族群对立迅速激化，最终在内外部多重因素作用下，引发惨烈内战，造成数十万人员伤亡，国家走向解体。

　　这段历史深刻启示：多民族国家的差异与分歧无法彻底消除，但常态化的青年交融是维系族群团结的隐形基石；一旦青年交流彻底断绝、民心纽带出现裂痕，微小分歧就会被无限放大，大大增加社会动荡的风险。

波黑“同一屋檐下的两所学校”，不同族群学生被分隔就读

图源：OSCE

　　回顾以上四组正反案例，青年交往维系国家稳定的意义不言自明。

　　习近平主席提出五年十万美国青年来华交流倡议，是远见卓识的战略擘画。它着眼长远，推动两国青年面对面相知，消弭认知隔阂，夯实民间友好根基，为中美关系根深叶茂积蓄跨越世代的力量。

　　万物因互通共生，隔绝则滋生隔阂。和平的真谛，不是消弭差异，而是在差异中共存。

　　青年是文明的信使，跨国交流打破刻板成见，弥合认知鸿沟。国家博弈起落无常，青年构筑的人文纽带，可缓释矛盾。人心相通，方能消弭分歧；青年相知，方能永续和平。这份民间共情，超越一时博弈，筑牢长久和平根基。

　　青年连心，万里为邻；人文搭桥，天下归仁。