钟韶鸿。图/受访者提供　

　　目前，留学行业正逐步恢复元气。在开学季来临之际，“新晋”大一留学生入学前需要做好哪些准备？又应该如何适应海外新生活？羊城晚报记者邀请到了全英中国学生学者联谊会秘书长、牛津大学博士生钟韶鸿，向大家分享海外学习生活经验。

　　首次出国建议结伴出行

　　羊城晚报：留学之前需要做好哪些准备？

　　钟韶鸿：我非常推荐大家尽早申请签证。同学们一旦确定入学，拿到与学校签约的相关材料之后，就尽快去预约申请。因为现在申请的过程有很多不确定性，比如材料有时候会有安全性审查等，很可能会造成签证延迟，影响后续出国入学。其次，大家也可以尽量提前购买机票，选择可以改签的机票，会比后来临时买机票更为便宜。

　　另外，对于第一次出国念书的同学而言，提前了解当地入境规定、法律法规都是非常有必要的。很多地方不让带水果、“老干妈”等食物入境，但同学们也不用担心，一般当地华人超市都能买到这些东西。还有部分地区会有一些特别的法规条文，例如规定人们不能在公共场所喝酒、不能碰天鹅等等，了解这些也能帮助自己规避风险。

　　在出国前，我非常推荐大家积极参与学校或当地中国学联组织的新生见面会等活动。在这些活动中，师兄师姐们会提供丰富且细节的入学建议、校园信息与当地资讯。

　　羊城晚报：在抵达留学目的地后，有哪些是首先且必须做的事情？

　　钟韶鸿：以英国为例，学生入境后要领取自己的生物信息卡(Biometric Residence Permit)，这是最重要的文件。在抵达英国一周之内，学生需要到当地警局做登记，有些警局是支持学生提前预约的，这件事宜早不宜迟。最后，在完成学校注册报到后，学生要记得去领取学校学生卡。这些都属于必做的“任务”。

　　除此之外，我还建议大家提前去熟悉学校的周边环境，了解附近超市、餐馆的地理位置，以及交通工具的出行方式。同学们也可以请一位好朋友和你一起走一遍，会比自己探索容易。

　　主动跳出舒适圈，实习规划要趁早

　　羊城晚报：新同学如何适应新环境？

　　钟韶鸿：来到陌生国家，首先面对的是语言问题。大家不用太害羞，可以主动去和外国人多交流。无论是课堂还是课外的社团活动，我都建议大家多多参与，这对自己的当地语言水平提升会有非常大的帮助。另外，大家也需要有包容理解的心态，多了解适应国外的生活学习方式。

　　其次，新生普遍会遇到不适应课堂形式的难题。比如就写论文而言，怎么写好文章论据，怎么区分大论文与小论文的写作方式，这都需要和本地同学多交流，请教师兄师姐，并跟老师主动沟通自己的学习需求与困惑。学校一般会为国际生提供一些语言课程或准备课程，大家可以多加留意，研究这些课程大纲，看看对自己是否有所帮助。

　　羊城晚报：在生活、实习等方面，新生有什么需要注意的地方？

　　钟韶鸿：宿舍的选择比较重要，这关乎大学第一年的生活质量。如果同学们有条件的话，可以选择离学校近一点的、物质条件稍微好一点的私人学生宿舍，或者尽量优先选择学校内部的宿舍，让自己生活更有幸福感，也方便能与其他同学进行更多交流。第一年大家也可以先考虑和中国同学做室友，毕竟和外国同学在生活习惯等方面都有差异，需要时间磨合适应。

　　在工作方面，实习则需要提前规划。以英国为例，很多暑期实习的申请季早在学生入学前就已经开始，不少同学在八、九月份就投简历去找次年实习。大家如果能利用好大学4年假期时间，提前了解探索职业道路，那么等到未来走上职业正轨，也会比较容易做出成绩。

　　大学也是一堂时间管理课

　　羊城晚报：初入大学时有什么体会？

　　钟韶鸿：在牛津大学求学已有五年之久，回想最初来英国的前两个月，自己是比较难适应的，学习课业之余，还要投简历找实习，参加很多社团活动。英国通常十月开学，一转眼就转冷入冬，每天飘着小雨，下午四点多就天黑，非常容易抑郁。自己也尝试着做一些减压，多交朋友，和朋友们一起学习工作能让我舒缓情绪。

　　羊城晚报：您在时间管理上有哪些经验？

　　钟韶鸿：时间管理主要在于评估与排列事情的重要性。我先明确学业和职业是最重要的，确保每天大多数时间分配到这些事情上。至于社团社交活动，自己就在力所能及的范围内去适当参与，并给自己的社交活动时间设置上限。很多时候社交也存在社交压力，可能一个活动一聊就是几个小时，没有人离开，大家都不敢走。在这种情况下，大家就需要明确把握好自己的时间规划，尽量避免无效社交。